伊万·伦德尔并非这个时代最有天资的网球选手,但他曾5年位列世界头号种子选手。他的锋芒来自日常的磨练。他在球场上长时间训练,日程安排以分钟计算,这些都并不足以令人惊叹。让他从锦标赛选手里脱颖而出的,正是他几乎在生活各个方面都保持着相似的习惯。在球场外他也拥有一套精细的健身计划,包括短跑、中长跑、自行车长途拉练和力量训练。他还通过芭蕾杆上训练加强身体的平衡感和优雅度,坚持低脂、高复合碳水化合物的饮食,并且在精确的时间按时进餐。
成功人士如何避免过度劳累
《快公司》杂志采访过数位成功人士,询问他们如何避免高强度压力下工作的过度劳累。发明了交互式电视的温克传播公司董事长维尔德罗特发明了一套自称为“猎狮”的活动。“我‘潜伏’在办公室里,问大家手头上都在忙些什么,与平日不太交流的员工增进感情。‘猎狮’能让我放松下来,哪怕仅仅30分钟,也能让我从迫在眉睫的日程中短暂离开。我从来不会过度劳累,因为我不会让自己工作到那种程度。你必须要控制好自己的节奏,留出时间休息……时间是一种有限的资源,我们也应该有限度地索取。我将时间当作机遇,一个决定资源分配的机会。”
航天员与美国原住民的对话
1969年7月20日,尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong)和伯兹·艾德林(Buzz Aldrin)踏上了月球表面。在登陆前的几个月,阿波罗11号的航天员都是在美国西部一个类似月球的沙漠里受训。当地也是几个美国原住民部落的居住地,而有这么一个故事(或说传说),讲的是航天员有一次碰到一个当地人的情形:
哥贝克力石阵
1995年,考古学家开始挖掘位于土耳其东南部的哥贝克力石阵(Göbekli Tepe)。在这最古老的地层里,他们找到的不是聚落、房舍或日常活动的迹象,而是雄伟的石柱结构,它们雕饰华美、令人惊叹。这里每根石柱重达7吨、高5米。在附近的一个采石场,甚至还发现了一根尚未完工的石柱,重达50吨。全部加起来,总共有十多个遗迹结构,规模最大的宽度近30米。
全球各地都有这样令人惊叹的遗迹结构,最著名的是英国的巨石阵(Stonehenge),但哥贝克力石阵有一点特别惊人。巨石阵的年代约是公元前2500年,是由一个已经相当发达的农业社会所建造。但哥贝克力石阵的年代约是公元前9500年,所有证据都显示,它是由狩猎采集者建造而成。看起来,过去我们对于远古采集者的能力和他们文化的复杂程度,都是严重低估。
苏联松希尔狩猎长毛象文化遗址
在苏联的松希尔(Sunghir),考古学家在1955年发现了一个3万年前的墓地遗址,属于一个狩猎长毛象的文化。在其中一个墓穴,他们发现一名年约50岁的男性骨架,盖着长毛象象牙珠串,总共约有3000颗。死者戴着以狐狸牙齿装饰的帽子,手腕上还有25只象牙手镯。其他同个墓地的墓穴里,陪葬物品数量都远远不及该墓穴。
学者推断,松希尔长毛象猎人社群应该阶级十分明显,而该名死者也许是部落的首领,甚至是几个部落共同的领导者。毕竟,光靠单一部落的几十位成员,不太可能制作出这么多的陪葬品。
为什么自从清华北大毕业的大都去了美国后,美国反而没有以前繁荣强大了
@Afterwards:
某个美国右翼写过关于NBA白人球员的研究。他们发现,在NBA打球的白人,要么是欧洲人,要么是在几乎完全没有黑人的地方长大。
他们认为,这是因为在黑人多的地方,那些有体育天赋的白人会被人灌输,你打篮球后劲不足,不如玩些棒球什么的。这导致了美国三亿白人,拼不出一只能打赢塞尔维亚的纯白队。
美国把博士教育作为国外顶尖学生移民美国跳板这件事,在长期来看对美国国力有负面影响。